چگونه می توانم اسهال حاد خود را درمان کنم؟
در بیشتر موارد، می توانید اسهال حاد خود را با داروهای بدون نسخه مانند ایمودیم و پپتو-بیسمول، کائوپکتات درمان کنید. پزشکان معمولا استفاده از داروهای بدون نسخه را برای افرادی که مدفوع خونی یا تب دارند – علائم عفونت با باکتری یا انگل توصیه نمی کنند. اگر اسهال شما بیش از 2 روز طول کشید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
هنگامی که به اسهال حاد مبتلا هستید، ممکن است اشتهای خود را برای مدت کوتاهی از دست دهید. وقتی اشتهای شما برگشت، می توانید از رژیم غذایی عادی خود استفاده کنید. هنگام اسهال در مورد غذا خوردن بیشتر بدانید و دقت زیادتری داشته باشید.
چگونه می توانم اسهال حاد فرزندم را درمان کنم؟
داروهای بدون نسخه برای درمان اسهال حاد در بزرگسالان می توانند برای نوزادان، کودکان نوپا خطر داشته باشند. قبل از دادن داروی بدون نسخه به کودک با پزشک صحبت کنید. اگر اسهال کودک شما بیش از 24 ساعت طول کشید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
شما می توانید رژیم غذایی معمول و متناسب با سن کودک خود را به او بدهید. می توانید شیر مادر یا شیر خشک نوزاد خود را طبق معمول بدهید.
پزشکان چگونه اسهال مداوم و مزمن را درمان می کنند؟
اینکه پزشکان چگونه اسهال مداوم و مزمن را درمان می کنند، بستگی به علت آن دارد. پزشکان ممکن است آنتی بیوتیک ها و داروهایی را تجویز کنند که انگل ها را برای درمان عفونت های باکتریایی یا انگلی هدف قرار دهند. پزشکان همچنین ممکن است داروهایی برای درمان برخی از بیماری هایی که باعث اسهال مزمن می شوند مانند بیماری کرون، سندرم روده تحریک پذیر یا کولیت اولسراتیو تجویز کنند. چگونگی درمان پزشکان با اسهال مزمن در کودکان نیز به علت آن بستگی دارد.
پزشکان ممکن است پروبیوتیک NIH را توصیه کنند. پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده، اغلب باکتری ها هستند که شبیه میکروارگانیسم هایی هستند که به طور معمول در دستگاه گوارش خود دارند. محققان هنوز در حال مطالعه استفاده از پروبیوتیک برای درمان این بیماری هستند.
به دلایل ایمنی، قبل از استفاده از پروبیوتیک یا سایر داروهای مکمل یا جایگزین NIH یا پیوندهای خارجی با پزشک خود صحبت کنید. اگر پزشک شما پروبیوتیک را توصیه می کند، با او در مورد مقدار پروبیوتیک و مدت زمان مصرف آن صحبت کنید.
چگونه می توانم از اسهال جلوگیری کنم؟
می توانید از انواع خاصی از اسهال، مانند انواع ناشی از عفونت – از جمله پیوند خارجی ویروس روتاویروس NIH و اسهال مسافری – و بیماری های ناشی از غذا جلوگیری کنید.
عفونت ها
با شستن کامل دستان خود با صابون و آب گرم به مدت 15 تا 30 ثانیه می توانید احتمال ابتلا یا انتشار عفونت هایی که می توانند باعث این بیماری شوند را کاهش دهید.
- بعد از استفاده از حمام
- بعد از تعویض پوشک
- قبل و بعد از دست زدن یا تهیه غذا
روتا ویروس که باعث گاستروانتریت ویروسی می شود، شایع ترین علت اسهال در نوزادان قبل از واکسن های روتاویروس بود. این واکسن ها تعداد موارد روتاویروس و بستری شدن در بیمارستان به دلیل این بیماری را در بین کودکان در ایالات متحده کاهش داده است.
دو واکسن خوراکی برای محافظت از کودکان در برابر عفونت روتاویروس تأیید شده است:
- واکسن روتاویروس، خوراکی، پنج ظرفیتی. پزشکان این واکسن را در سه دوز به نوزادان می دهند: در 2 ماهگی، 4 ماهگی و 6 ماهگی.
- واکسن روتاویروس، خوراکی زنده (روتاریکس). پزشکان این واکسن را در دو دوز به نوزادان می دهند: در 2 ماهگی و در 4 ماهگی.
برای موثر بودن واکسن روتاویروس ، نوزادان باید تمام دوزها را تا 8 ماهگی دریافت کنند. نوزادان 15 هفته به بالا که هرگز واکسن روتاویروس دریافت نکرده اند، نباید این سری را شروع کنند.
والدین یا مراقبان نوزاد باید درباره واکسیناسیون روتاویروس با پزشک مشورت کنند.
اسهال مسافران
برای کاهش احتمال ابتلا به این بیماری در مسافران هنگام سفر به کشورهای در حال توسعه، از این کار خودداری کنید.
- نوشیدن آب شیر.
- برای تهیه یخ، تهیه غذا یا نوشیدنی یا مسواک زدن از آب شیر استفاده کنید.
- نوشیدن آب یا شیر یا خوردن فرآورده های شیری که پاستوریزه نشده اند – برای از بین بردن میکروب های مضر گرم نشده اند – ویروس ها، باکتری ها و انگل.
- خوردن غذا از فروشندگان خیابانی.
- خوردن گوشت، ماهی یا صدفی که خام، نیمه پخته یا گرم سرو نشده باشد.
- خوردن سبزیجات خام و بیشتر میوه های خام.
می توانید آب بطری، نوشابه و نوشیدنی گرم مانند قهوه یا چای تهیه شده با آب جوش بنوشید.
اگر نگران اسهال مسافران هستید، قبل از سفر با پزشک خود صحبت کنید. پزشکان ممکن است مصرف آنتی بیوتیک را قبل و در طول سفر برای جلوگیری از اسهال مسافران توصیه کنند. درمان زودهنگام با آنتی بیوتیک ها می تواند دوره این بیماری را در مسافران را کوتاه کند.
بیماری های قابل انتقال از طریق غذا
با نگهداری صحیح، پخت و پز، تمیز کردن و دست زدن به غذا می توانید از بیماری های ناشی از غذا که باعث اسهال می شوند جلوگیری کنید.
چگونه می توانم کم آبی ناشی از اسهال را درمان یا از آن جلوگیری کنم؟
برای درمان یا جلوگیری از کمبود آب بدن، باید مایعات و الکترولیت های از دست رفته را جایگزین کنید – که به آن درمان کمبود آب گفته می شود – به خصوص اگر به اسهال حاد مبتلا هستید. اگر چه نوشیدن آب فراوان در درمان و جلوگیری از کمبود آب بدن مهم اس ، شما همچنین باید مایعات حاوی الکترولیت ها مانند موارد زیر را بنوشید:
- آبگوشت
- نوشابه های بدون کافئین
- آب میوه ها
- نوشیدنی های ورزشی
اگر فرد بالغ سالمند هستید یا سیستم ایمنی ضعیفی دارید، باید از محلول های آبرسانی دهان مانند Pedialyte ، Naturalyte ، Infalyte یا CeraLyte نیز استفاده کنید. محلول های آبرسانی دهانی مایعاتی هستند که حاوی گلوکز و الکترولیت هستند. شما می توانید محلول های آبرسانی دهانی را در منزل تهیه کنید.
چگونه می توانم کم آبی بدن فرزندم را که ناشی از اسهال است، درمان یا از آن جلوگیری کنم؟
برای درمان یا جلوگیری از کم آبی بدن، به کودک خود مایعات حاوی الکترولیت بدهید. طبق دستورالعمل درست می توانید به کودک خود یک محلول آب رسانی دهان مانند Pedialyte ، Naturalyte ، Infalyte یا CeraLyte بدهید. در مورد دادن این راه حل ها به نوزاد خود با پزشک صحبت کنید.
