قبل از اینکه به تغذیه مناسب برای درمان شقاق بپردازیم،تعریف مختصری را از شقاق (فیشر) ارائه می دهیم.
فهرست محتوا
شقاق چیست؟
بیماری شقاق در بیشتر مواقع در اثر اسهال شدید و یا یبوست، بوجود می آید. همچنین یکی از مهمترین راه و روش ها برای جلوگیری و درمان از ابتلا به این بیماری، استفاده از مواد غذایی که فیبر بالایی دارند.
خوردن صبحانه مناسب برای درمان شقاق
قرار دادن غلات، میوه و سبزیجات و نان های سبوس دار در هر وعده ی صبحگاهی می تواند از ابتلا به این بیماری جلوگیری کند. صبح ها میتوان با مصرف میوه هایی که کالری کمی دارند و نان هایی از جمله نان سنگک و نان جو استفاده کرد. استفاده از نان سفید هیچ گونه توصیه نمی شود.
خوردن نهار و شام مناسب برای درمان شقاق
از فست فود و غذاهای چرب دوری کنید و مصرف سیب زمینی آبپز و حبوبات و سبزیجاتی که خاصیت بالایی دارند از جمله سالاد و سبزی را جایگزین آن کنید و بهتر است که در وعده های غذایی نهار و شام، برنج را حذف کنید.
تغذیه مناسب برای درمان شقاق
از غذاهای مناسب و مؤثر در جهت بهبود شقاق می توان به موارد زیر اشاره نمود:
– مصرف مدام آب
– استفاده از روغن زیتون
– خوردن شیر، به خصوص در وعده صبحانه
– مصرف فراوان میوه
– مصرف فراوان از فیبر و یا مواد غذایی فیبردار
تغذیه های نامناسب شقاق
از غذاهایی که باید در مصرف آن ها اجتناب نمود شامل موارد زیر می باشند:
- غذاهایی که تند هستند
- مصرف آرد سفید و شکر سفید
- استفاده از غذاهای فرآوری شده
چرا کلینیک لیزر شفا؟
کلینیک شفا بیش از ۱۵ سال است که صرفا بر روی درمان بیماری های نشیمنگاهی (مقعدی) متمرکز می باشد و دارای با تجربه ترین کادر پزشکی در زمینه بیماری های مقعدی می باشد که نقش این تجربه در کاهش درصد عود بیماری و تشخیض و درمان صحیح بیماری بسیار ارزشمند می باشد. شما می توانید اطمینان حاصل فرمایید که در این کلینیک جراحی راحت و با حداقل درد و خونریزی را تجربه خواهید کرد.
مطالب مرتبط:
